Les somnifères comptent actuellement parmi les médicaments les plus utilisés au monde. L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) prévient que leur utilisation régulière peut entraîner de graves effets secondaires, notamment en cas d’utilisation prolongée.
Selon les données de l’OMS, les personnes qui prennent des somnifères, en particulier des benzodiazépines, présentent un risque significativement plus élevé de décès prématuré. Même la prise de 18 doses par an multiplie ce risque par 3,5. Plus la dose augmente, plus le danger augmente.
De plus, il a été démontré que les somnifères augmentent la tension artérielle. C’est pourquoi l’OMS recommande aux personnes qui en prennent régulièrement de consulter un médecin pour faire contrôler leur tension artérielle.
Troubles du sommeil – un signe d’hypertension
Un estudio realizado en China muestra que los trastornos del sueño suelen ser un signo temprano de hipertensión arterial. El insomnio se asocia con especial frecuencia a una presión arterial elevada.
Sueño e hipertensión: un estudio cubano
El Instituto de Investigaciones Fundamentales del Cerebro de Cuba llevó a cabo un estudio en 206 pacientes hipertensos. Los resultados mostraron que el 81,07 % de ellos sufría trastornos del sueño, mientras que solo el 18,9 % afirmaba dormir con normalidad. Los problemas más frecuentes fueron el insomnio y los ronquidos, ambos con una frecuencia del 57,7 %.
